2008年11月26日水曜日

■Myu Yoga Class at Ray■

http://www.google.com/calendar/embed?src=myun711%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo

■■New クラス START■■
   
      レッスン受講生募集!

場所:studio Ray
   福岡市中央区春吉3-21-18
   第10ダイヨシビル202号
   http://maps.google.co.jp/maps?f=q&hl=ja&q=%E7%A6%8F%E5%B2%A1%E5%B8%82%E4%B8%AD%E5%A4%AE%E5%8C%BA%E6%98%A5%E5%90%893-21-18


思うところがあり、料金設定を変更いたしますのでご注意ください!


Myu Yoga Class at Ray

2009年1月から毎週土曜日にLessonをスタートします!
内容:Power Yoga
    適度に体を動かしながら心身の調整を行います。
レッスン時間:13:00~14:30
レッスン料:ドロップ イン ¥ 1,500
       月謝制     ¥ 5,000

       *入会金・年会費なし

       体験      ¥2,000(2回分・1ヶ月有効)

       ★ヨガマットは各自ご持参下さい。        
レンタルマットあり
         レンタル料:¥315

2008年11月18日火曜日

ikki LOVE!

http://www.google.com/calendar/embed?src=myun711%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo

沖縄サイコー!
IKKIサイコー!

いろいろ

考え方はあるかもしれないけれど

ikki先生は
日本人的な繊細な感覚で
丁寧にご師事いただける
私の絶大なる師匠です。

LOVE


ikki
http://vaikunthas.ti-da.net/

2008年11月15日土曜日

in 沖縄!

http://www.google.com/calendar/embed?src=myun711%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo

詳しい情報は帰ってからUPしますねぇ~♪

沖縄はやっぱり日本じゃないです。
私的にはとっても綺麗なインドという感じ。

と、
思うのは私だけ?笑


では、
これからTTを2日間みっちり受けてきま~す♪

楽しみぃ

2008年11月9日日曜日

New Class Start!


■■New クラス START■■
   レッスン受講生募集!
場所:studio Ray
   福岡市中央区春吉3-21-18
   第10ダイヨシビル202号
   http://maps.google.co.jp/maps?f=q&hl=ja&q=%E7%A6%8F%E5%B2%A1%E5%B8%82%E4%B8%AD%E5%A4%AE%E5%8C%BA%E6%98%A5%E5%90%893-21-18
■Myu Yoga Class at Ray■
2009年1月から毎週土曜日にLessonをスタートします!
内容:Power Yoga
    適度に体を動かしながら心身の調整を行います。
レッスン時間:13:00~14:30
レッスン料:ドロップ イン ¥ 1,500
       月謝制     ¥ 5,000
       *入会金・年会費なし
       体験      ¥2,000(2回分・1ヶ月有効)
       ★ヨガマットは各自ご持参下さい。
         レンタルマットあり
         レンタル料:¥315
プレ レッスンとして12月20日にレッスンを行います♪
■Power Yoga■
場所:studio Ray
   福岡市中央区春吉3-21-18
   第10ダイヨシビル202号
日時:12月20日(土) 13:00~14:30
参加費:¥1,000
ヨガマットは各自ご持参下さい。
レンタルマットあり
レンタル料:¥315
参加ご希望の方はメールにてお申込下さい。
Myu宛

バーガーなのにヘルシー!!




■Mana Bargers
なんとnatural junk foodです!
こちらもヘルシーに動物性のものは基本的に使ってません。
一部、乳製品を使ってあるものもありますが、
メニューを見て一目でわかるようになっているので
アレルギーがある方も安心です♪
あれ?
肝心なバーガーの写真が撮れてませんでした・・・(-。-;)
今回、携帯のカメラで撮影したので、
ピントが・・・・・(・Θ・;)アセアセ…
スミマセン
今日、頼んだのは
野菜たぷりのガーデン マナと
dayスープと、
テンペフライ
をいただきました。
かなりお腹いっぱいで・・・・。
次回からは申し少し少なめでオーダーしようと、
密かに心の中で反省。(x_x;)
お店はオープンしたばかりなのでとってもシンプルで綺麗♪
こだわった商品もちょこちょこ置いてあって、
料理が出来るまで
商品をチェックしてみるのも楽しみの一つ(*^▽^*)
で、何故か?
商品棚の真ん中に
オレンジ色で目立っているのはなんと!!
バガヴァド・ギーター。
訳 田中嫺玉さん
お店の方に尋ねると、
このお店を経営している会社で出版しているのだとか・・・

毎月イベントに合わせた
シーズンコンボというセットメニューが
月代わりで用意されるので、
それも楽しみですね♪
先月は「Happy Halloween COMBO!」
ううぅ。私もいただきたかった!
まだ未発表ですがもうすぐ
X'smasCONBOが発売予定だそうです♪
楽しみぃ~♪♪
また、嬉しいのが
その場で好きな量だけ
フレッシュピーナツバターとアーモンドバターが
購入できること!!
次回は是非Getしたい!!

2008年11月7日金曜日

長崎です

http://www.google.com/calendar/embed?src=myun711%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo

今日から明日まで
長崎です!

仕事終わって
チャンポン
いただいてきました。


すみません。

写真撮り忘れました。

おいしかったです。


さぁ、明日は1日立ちっぱなしだ!!
がんばるぞ!!

2008年11月6日木曜日

アンケート

http://www.google.com/calendar/embed?src=myun711%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo

来年から、西新と天神でレッスンをスタートする予定です。

皆さんから
希望の曜日と時間があればリクエストください!!

参考にさせていただこうと
思っています。

もし宜しければ
ご意見下さい!!

宜しくお願いします。
(*- -)(*_ _)ペコリ

2008年11月3日月曜日

Lunch♪











マユーラヘルシーラボのレッスン♪http://www.mayura.co.jp/
朝から何も口にしていなくて
お腹ペコペコな私は
久々お気に入りのマクロビレストランに行ってきました♪
【ひるねこ食堂】http://www.hiruneco.com/
頼んだのは「ひるねこプレート」
ワンプレートに色々おかずがあって見てるだけで幸せになれる。
それに美味しい。
(*^m^*) ムフッ
何よりいいのは動物性のものが全く使われていないこと。
(*^-^)ニコ
久々、ガールズ・トークに花を咲かせながら
楽しくいただきました♪♪








今年最後の外ヨガ ~お礼~







ご参加いただいた皆様ありがとうございました。
最後の最後で寝坊してしまい(/・_・\)、参加者の方からのお電話で目覚めて(ノ゜⊿゜)ノびっくり!!
私が到着するまで辛抱してお待ちいただいた皆様、すみませんでした。そしてありがとうございました。
お礼に?ちょっぴり楽しい?内容にしてみましたがいかがでしたか(*^-^)ニコ
最後の日は私たちを優しく包んでくれるような優しく暖かい朝でした。
そして、毎回参加してくださっているグッチお姉さまがとっても美味しいチャイを作ってきてくださって、終わってからその美味しいチャイを頂き見も心も温まりました。ありがとうございました♪

これまでの半年、毎月欠かさずこの朝の外ヨガが継続できたのも、天候と参加していただいた皆様のお陰です。本当に感謝の気持ちが溢れてきます。
心の底から天と皆さんに感謝できた自分自身にも正直びっくりするほどです。
来年もこの無料の外ヨガは春から開催いたしますので
また、皆さん、春にお会いいたしましょう♪
Namaste








Myu 集中トレーニング講座 for Teacher







これからYOGA Theacherを目指している方
Yoga Teacherとして現役で活躍の方
MyuのTTで使えるレッスンプログラムを学んでみませんか。
テストにPassした方の中から希望者は
MyuのClassを今後担当していただくことも可能です。
頑張ってください♪♪



講師: Myu

場所:My Yoga Space 

日時:12月23日(火曜日)・1月12日(月曜日)
    A.M. 9:00~17:00

内容: 1日目・ 09:00~12:00 レッスン・トレーニング
         13:00~17:00 講義(YOGAの歴史と基礎的知識)・トレーニング

    2日目・ 09:00~12:00 レッスン・トレーニング
         13:00~17:00 講義(アサナと呼吸法) ・テスト
    (状況によって内容が変更する場合がございますので予めご了承下さい)

参加費:¥15,000(2回分一括) 
定員:5名


申込先:myun711@gmail.com


備考:動きやすい服装、タオル、筆記道具、ヨガマット


尚、ご参加の際は上記メールアドレスまでお気軽にお問い合わせ下さい。