Myuの11月のスケジュール

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詳細は上記URLのスケジュールをチェックしてくださいね♪

「心と体の安らぎ」WS ワークショップ

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下記の内容でワークショップを行います。

ヨガに興味がある方
ヨガが初めての方
ヨガを普段やっているがもっと詳しく勉強したくなった方、

中級、上級の方まで楽しんでいただけるＷＳです。
実技では難しいポーズや動きはありません。
ひとつひとつの動作や呼吸の深め方を
レクチャーいたします。


会場の都合でご参加いただける人数に限りがございますので

お申込は出来るだけ早くいただけますよう宜しくお願いします。



■■「心と体の安らぎ」■■

テーマ・YOGAで人は何を求めているのか？

　　　　 ＹＯＧＡを通して自分自身の心と体を見つめて安らぎを得る方法をレクチャーいたします。

講師：Ｍｙｕ

場所：警固神社　新徳殿２Ｆ(長慶）

　　　　http://www.kegojinja.or.jp/kegojinja.html　

日時：１２月６日(土曜日)

　　　　A.M. 9:30～11:30

内容：　講義；30分程度　，実技；90分程度

　　　　（状況によって内容が変更する場合がございますので予めご了承下さい）

参加費：￥３，０００　(当日/￥３，５００）

申込先：myun711@gmail.com

定員になり次第申し込み受付を打ち切らせていただきます。



備考：ご参加の際は、動きやすい服装、タオル、筆記道具、ヨガマットはなくても大丈夫です。



尚、ご質問等も上記メールアドレスまでお気軽にお問い合わせ下さい。

■第６回 外ＹＯＧＡ■

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１０月の参加者の皆さん ご参加ありがとうございました シャバーサナの時霧雨だったにもかかわらず それを楽しまれた皆様 ご参加ありがとうございました。
その皆様より 是非11月も外ヨガをしたいということだったので やりますよぉぉぉぉおおおお
はじめてのひとも ひやかしのひとも 運動不足のひとも 早起き暇なひとも そうでないひとも
みんな　ぜひ　参加してね なんてったって 早起きさえすれば　ＴＡＤＡ　だもん！！
終わっても９時よ！！
その後の時間をどうか有効に そして素敵な一日となりますようプログラムして ご提供します
さぁ、恥ずかしがらずに 勇気を出して
何事も その【一歩】からです・・・・(*´∇｀*)
勿論、私と面識がない方も 全然遠慮せずに参加してくださいね
心より皆様のご参加をお待ちしています
～今までの皆さんの感想～ 気持ちいい 楽しい すっきりした レッスン終わった後の一日が充実していた 普段の呼吸が浅いのがわかった 　・・・・などなど
さぁ今度はあなたが体感する番ですよ
Ｍｏｒｎｉｎｇ ＹＯＧＡ
講師：Ｍｙｕ(みゆ) 日時：１１月２日(日)　朝　８:００～９:００

場所：大濠公園　西広場

http://maps.google.com/maps/ms?hl=ja&ie=UTF8&oe=UTF8&msa=0&msid=108645736620994237840.00045a179b792c26ac08a

用意していただくもの：笑顔、動きやすい服装（はだし）、ＹＯＧＡマット(お持ちでない方はレジャーシートやバスタオルでもＯＫ)、飲水、汗拭きタオル、日焼けしやすい方は日焼け対策もしてくださいねぇ～(日焼け止めや帽子など)、

★レジャーシートの上にＹＯＧＡマットを敷くと汚れにくいので快適に出来るとおもいますよ（前回の経験より）

料金：無料 内容：初心者から上級者までお受けいただけるようなプログラム 　　　　　　　

運動量は参加してくださった方のレベルに応じます

マユーラの森 リフレッシュクラス

毎週火曜日は19:15～20:30まで
城南区にある「マユーラの森」さんでリラックスクラスをおこなっています。
福岡市城南区神松寺2-17-4 SATA DREAM TOWER 2F
http://www.mayura.co.jp/main.html


ゆったりと呼吸と体と心を感じるレッスンで、
アサナも一つ一つ解説付で丁寧に行っていきます。
少人数制でもあるので、ざっくばらんに笑いありで
その場で質疑なども受けたりしながら
レッスンを行っています。(*´∇｀*)


ヴィンヤーサのレッスンを普段受けられている方は、
ついつい何となく行っているアサナもこのクラスを受けられると
新たな発見が出来て『目から鱗』かも！！

来週のテーマ
「三角のポーズ」

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BUARESORT

昨日は、BUA RESORTさんでレッスンでした。

私は何処へでもMy スクーターで移動するのですが、
雨の中風が冷たく凍える思いをしながら博多駅から三苫まで30分、海沿いをGO！

BUA RESORTさんはミスト式のホットヨガなので直ぐに体が温まって(人-)謝謝(-人)謝謝♪

　　　　18時40分～Power Yoga
　　　　20時00分～Relax Yoga

Power Yogaでは5名、Relax Yogaでは9名ご参加いただきました。
Buaさんでは少人数制を取っていらっしゃるので、9名が受講可能なMAX人数！

ワーイ＼(゜▽゜=))／…＼((=゜▽゜)／ワーイ
皆さん、ご参加ありがとうございますm(_ _"m)ペコリ

Relax YogaのクラスではYogaが初体験という方もいらっしゃいましたが、
「背中が伸びて気持ちよかった～♪」
というお声をいただきました。

学校の先生をしていらっしゃる方は、
かなり癒しを求めていらっしゃっているの
なんだか微笑ましいです。

それぞれYogaに何かを求めていらっしゃっています。
皆さんのその目的にYogaを活用し、
少しでもそのお手伝いをさせていただければと思っています。

BUAさんの生徒さんはかなりマジメにレッスンに通われている方が多数！
色んな先生のレッスンを受講されているだけに、先生を見る目が肥えているので
もっとよりよりレッスンをご提供したいですネ♪

そして、寒い思いをしても皆さんの素敵な笑顔に身も心も温められ
幸せいっぱいになり50分かけて家路に帰り、
また体の芯まで冷え切ってしまい、 (((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
お風呂でしっかり温まって寝ています♪o(*^▽^*)oあはっ♪

http://www.buaresort.com/info.html

2月のレッスンスケジュールです

いよいよマユーラの森天神店がクローズしたので天神や博多でレッスンしたいという方はリクエストをお待ちしています♪ 場所は現在検討中ですが、何かいい情報があればお知らせください！！
Mon　■BUA RESORT　★パワーヨガ18:40～19:40　
★リラックスヨガ20:00～21:00
Tue　■マユーラの森/城南店　★リラックスヨガ19:15～20:30
Wed　■Myu Space　★カウンセリングヨガ20:00～21:30
Thu　■ＡＯ　★リフレッシュヨガ19:00～20:15(予定)
Fri　　OFF Day
Sat　■Myu Space　★リラックスヨガ16:00～17:30 　　
■シエスタ(万葉の湯)　★ブーランパワーヨガ19:30～20:30
Sun　■マユーラの森　城南店　★サンデーヨガ(呼吸法、心身調整)11:00～12:15


金額や詳細はそれぞれのサイトをご覧になってご確認ください。 その他、出張レッスンも承っております。 レッスンに対するお問合せはお気軽にメッセージにでも送ってください。 追って回答させていただきます。(*゜▽゜)ノ


■マユーラの森 (城南) http://www.mayura.co.jp/
■シエスタ (空港線) http://siesta-bodywork.com/
■BUA RESORT (三苫駅) http://www.buaresort.com/
■ＡＯ　(平尾)
■Myu Space　(早良区荒江)


http://mixi.jp/view_community.pl?id=872458

★o(TωT )( TωT)o ウルウル★

昨日のレッスンはやはり年末に近づいたからでしょうか・・・(T-T)
かなり当日キャンセルの方が多くて淋しい思いをしました。

でも、ビッグプレゼントがありました。
初めての方だったんですが、
遠路遥遥宮崎からおいでいただきレッスンを受けていただくことができました。

その方は、地元で気功とヨガを組み合わせたレッスンを普段は受けていらっしゃるということで「もっとYOGAのPOSEをしたい！！」というリクエストをお持ちでした。

POSE・・・ですか・・・。"o(-_-;*) ウゥム…

そうしょっちゅうおいでいただくわけにもいかないので、1回のレッスンで満足していただけるレッスン。
"o(-_-;*) ウゥム…"o(-_-;*) ウゥム…。

で、結局悩んで行ったレッスンは、基本的に呼吸法を主体とした若干動きを入れたヴィンヤーサヨガで、ポーズというよりも全身を呼吸と動きで暖め、心身の調整をとっていくという無いようでした。

レッスンを終えて、その生徒さんが「気持ちよかったです♪体の芯から暖かくなってきたのがすごくわかりました！また是非福岡にきたときにはレッスンを受けにきます♪」っておっしゃっていただけました。

感動！！
o(TωT )( TωT)o ウルウル

私のYOGAに対する考え方が伝わり、体感していただいたことを実感する瞬間でした。
キラキラ☆c(゜ー゜*)c☆キラキラ ☆_(*゜∇゜)ノ~☆キラキラ


また、参加者の皆さんがそれぞれの感動・発見(*ﾟДﾟ) ﾑﾎﾑﾎ ができるレッスン作りに努めたいと思いました。

(*´∇｀*)(*´∇｀*)(*´∇｀*)(*´∇｀*)(*´∇｀*)(*´∇｀*)(*´∇｀*)

12月のMyuYogaClassのスケジュール

皆さんこんにちわ♪
Googleで初めてブログを始めます！

で、とりあえず今日は、
私は福岡でYOGA Teacherをしいますので
来月12月の私のレッスンのスケジュールをご案内させていただきます！

料金に関しましてはそれぞれのスタジオの設定価格になります。
何かわからない事があれば、お気軽にお問合せください♪

Mon　■BUA RESORT　★パワーヨガ18:40～19:40　★リラックスヨガ20:00～21:00
Tue　■マユーラの森　城南店　★リフレッシュヨガ19:15～20:30
Wed　■プライベートレッスン　★カウンセリングヨガ20:oo～21:30
Thu　■マユーラの森　天神店　★リフレッシュヨガ19:00～20:15
Fri　　OFF Day
Sat　■Hit's Studio　西新　★リラックスヨガ16:00～17:30
Sun　■マユーラの森　城南店　★サンデーヨガ(呼吸法、心身調整)11:00～12:15





■マユーラの森
http://www.mayura.co.jp/

■Hit's Studio
http://www.hitsdance.jp/

■シエスタ
http://siesta-bodywork.com/

■BUA RESORT
http://www.buaresort.com/