2008年11月26日水曜日

■Myu Yoga Class　at Ray■

http://www.google.com/calendar/embed?src=myun711%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo

■■New クラス START■■
　　　
　　　　　　レッスン受講生募集！

場所：studio Ray
　　　福岡市中央区春吉３－２１－１８
　　　第１０ダイヨシビル２０２号
　　　http://maps.google.co.jp/maps?f=q&hl=ja&q=%E7%A6%8F%E5%B2%A1%E5%B8%82%E4%B8%AD%E5%A4%AE%E5%8C%BA%E6%98%A5%E5%90%893-21-18


思うところがあり、料金設定を変更いたしますのでご注意ください！


■Myu Yoga Class　at Ray■

2009年1月から毎週土曜日にLessonをスタートします！
内容：Power Yoga
　　　　適度に体を動かしながら心身の調整を行います。
レッスン時間：13:00～14:30
レッスン料：ドロップ　イン　￥　１，５００
　　　　　　　月謝制　　　　　￥　５，０００

　　　　　　　＊入会金・年会費なし

　　　　　　　体験　　　　　　￥２，０００(２回分・１ヶ月有効)

　　　　　　　★ヨガマットは各自ご持参下さい。　　　　　　　　
レンタルマットあり
　　　　　　　　 レンタル料：￥３１５
投稿者 Myu 時刻: 11:45 0 コメント

2008年11月18日火曜日

ikki LOVE!

http://www.google.com/calendar/embed?src=myun711%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo

沖縄サイコー！
IKKIサイコー！

いろいろ

考え方はあるかもしれないけれど

ikki先生は
日本人的な繊細な感覚で
丁寧にご師事いただける
私の絶大なる師匠です。

ＬＯＶE


ikki
http://vaikunthas.ti-da.net/
投稿者 Myu 時刻: 2:42 0 コメント

2008年11月15日土曜日

in 沖縄！

http://www.google.com/calendar/embed?src=myun711%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo

詳しい情報は帰ってからUPしますねぇ～♪

沖縄はやっぱり日本じゃないです。
私的にはとっても綺麗なインドという感じ。

と、
思うのは私だけ？笑


では、
これからTTを２日間みっちり受けてきま～す♪

楽しみぃ
投稿者 Myu 時刻: 9:02 0 コメント
ラベル:

2008年11月9日日曜日

New Class Start！


■■New クラス START■■
　　　レッスン受講生募集！
場所：studio Ray
　　　福岡市中央区春吉３－２１－１８
　　　第１０ダイヨシビル２０２号
　　　http://maps.google.co.jp/maps?f=q&hl=ja&q=%E7%A6%8F%E5%B2%A1%E5%B8%82%E4%B8%AD%E5%A4%AE%E5%8C%BA%E6%98%A5%E5%90%893-21-18
■Myu Yoga Class　at Ray■
2009年1月から毎週土曜日にLessonをスタートします！
内容：Power Yoga
　　　　適度に体を動かしながら心身の調整を行います。
レッスン時間：13:00～14:30
レッスン料：ドロップ　イン　￥　１，５００
　　　　　　　月謝制　　　　 ￥　５，０００
　　　　　　　＊入会金・年会費なし
　　　　　　　体験　　　　　　￥２，０００(２回分・１ヶ月有効)
　　　　　　　★ヨガマットは各自ご持参下さい。
　　　　　　　　 レンタルマットあり
　　　　　　　　 レンタル料：￥３１５
プレ レッスンとして12月20日にレッスンを行います♪
■Power Yoga■
場所：studio Ray
　　　福岡市中央区春吉３－２１－１８
　　　第１０ダイヨシビル２０２号
日時：12月20日(土)　13:00～14:30
参加費：￥１，０００
ヨガマットは各自ご持参下さい。
レンタルマットあり
レンタル料：￥３１５
参加ご希望の方はメールにてお申込下さい。
Myu宛
投稿者 Myu 時刻: 22:17 2 コメント

バーガーなのにヘルシー！！




■Mana Bargers
なんとnatural junk foodです！
こちらもヘルシーに動物性のものは基本的に使ってません。
一部、乳製品を使ってあるものもありますが、
メニューを見て一目でわかるようになっているので
アレルギーがある方も安心です♪
あれ？
肝心なバーガーの写真が撮れてませんでした・・・(-。－;)
今回、携帯のカメラで撮影したので、
ピントが・・・・・(・Θ・;)アセアセ…
スミマセン
今日、頼んだのは
野菜たぷりのガーデン マナと
dayスープと、
テンペフライ
をいただきました。
かなりお腹いっぱいで・・・・。
次回からは申し少し少なめでオーダーしようと、
密かに心の中で反省。(x_x;)
お店はオープンしたばかりなのでとってもシンプルで綺麗♪
こだわった商品もちょこちょこ置いてあって、
料理が出来るまで
商品をチェックしてみるのも楽しみの一つ(*^▽^*)
で、何故か？
商品棚の真ん中に
オレンジ色で目立っているのはなんと！！
バガヴァド・ギーター。
訳　田中嫺玉さん
お店の方に尋ねると、
このお店を経営している会社で出版しているのだとか・・・

毎月イベントに合わせた
シーズンコンボというセットメニューが
月代わりで用意されるので、
それも楽しみですね♪
先月は「Happy Halloween COMBO！」
ううぅ。私もいただきたかった！
まだ未発表ですがもうすぐ
X'smasCONBOが発売予定だそうです♪
楽しみぃ～♪♪
また、嬉しいのが
その場で好きな量だけ
フレッシュピーナツバターとアーモンドバターが
購入できること!!
次回は是非Getしたい！！
投稿者 Myu 時刻: 19:18 0 コメント
ラベル:

2008年11月7日金曜日

長崎です

http://www.google.com/calendar/embed?src=myun711%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo

今日から明日まで
長崎です！

仕事終わって
チャンポン
いただいてきました。


すみません。

写真撮り忘れました。

おいしかったです。


さぁ、明日は1日立ちっぱなしだ！！
がんばるぞ！！
投稿者 Myu 時刻: 0:34 0 コメント
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2008年11月6日木曜日

アンケート

http://www.google.com/calendar/embed?src=myun711%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo

来年から、西新と天神でレッスンをスタートする予定です。

皆さんから
希望の曜日と時間があればリクエストください！！

参考にさせていただこうと
思っています。

もし宜しければ
ご意見下さい！！

宜しくお願いします。
(*- -)(*_ _)ペコリ
投稿者 Myu 時刻: 0:02 0 コメント
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2008年11月4日火曜日

ダライ･ラマ法王

http://www.google.com/calendar/embed?src=myun711%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo


講演会に
明日、
行ってきます。
http://www.fukuokakenbutsu.jp/
投稿者 Myu 時刻: 0:03 1 コメント
ラベル:

2008年11月3日月曜日

Lunch♪











マユーラヘルシーラボのレッスン♪http://www.mayura.co.jp/
朝から何も口にしていなくて
お腹ペコペコな私は
久々お気に入りのマクロビレストランに行ってきました♪
【ひるねこ食堂】http://www.hiruneco.com/
頼んだのは「ひるねこプレート」
ワンプレートに色々おかずがあって見てるだけで幸せになれる。
それに美味しい。
(*^m^*) ムフッ
何よりいいのは動物性のものが全く使われていないこと。
(*^-^)ニコ
久々、ガールズ・トークに花を咲かせながら
楽しくいただきました♪♪








投稿者 Myu 時刻: 20:18 0 コメント
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今年最後の外ヨガ　～お礼～







ご参加いただいた皆様ありがとうございました。
最後の最後で寝坊してしまい(/・_・＼)、参加者の方からのお電話で目覚めて(ノ゜⊿゜)ノびっくり!!
私が到着するまで辛抱してお待ちいただいた皆様、すみませんでした。そしてありがとうございました。
お礼に？ちょっぴり楽しい？内容にしてみましたがいかがでしたか(*^-^)ニコ
最後の日は私たちを優しく包んでくれるような優しく暖かい朝でした。
そして、毎回参加してくださっているグッチお姉さまがとっても美味しいチャイを作ってきてくださって、終わってからその美味しいチャイを頂き見も心も温まりました。ありがとうございました♪

これまでの半年、毎月欠かさずこの朝の外ヨガが継続できたのも、天候と参加していただいた皆様のお陰です。本当に感謝の気持ちが溢れてきます。
心の底から天と皆さんに感謝できた自分自身にも正直びっくりするほどです。
来年もこの無料の外ヨガは春から開催いたしますので
また、皆さん、春にお会いいたしましょう♪
Namaste








投稿者 Myu 時刻: 19:34 0 コメント
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Myu 集中トレーニング講座　for Teacher







これからＹＯＧＡ Ｔｈｅａｃｈｅｒを目指している方
Ｙｏｇａ Ｔｅａcｈｅｒとして現役で活躍の方
ＭｙｕのＴＴで使えるレッスンプログラムを学んでみませんか。
テストにPassした方の中から希望者は
MyuのClassを今後担当していただくことも可能です。
頑張ってください♪♪



講師：　Ｍｙｕ

場所：My Yoga Space　

日時：１２月23日(火曜日)・1月12日（月曜日）
　　　　A.M. 9:00～17:00

内容：　1日目・ 09:00～12:00　レッスン・トレーニング
　　　　　　　　　13:00～17:00 講義（YOGAの歴史と基礎的知識）・トレーニング

　　　 ２日目・ 09:00～12:00　レッスン・トレーニング
　　　　　　　　　13:00～17:00　講義（アサナと呼吸法） ・テスト
　　　　（状況によって内容が変更する場合がございますので予めご了承下さい）

参加費：￥15，０００（2回分一括）　
定員：5名


申込先：myun711@gmail.com


備考：動きやすい服装、タオル、筆記道具、ヨガマット


尚、ご参加の際は上記メールアドレスまでお気軽にお問い合わせ下さい。



投稿者 Myu 時刻: 15:05 4 コメント
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2008年10月26日日曜日

Myuの11月のスケジュール




詳細は上記URLのスケジュールをチェックしてくださいね♪


投稿者 Myu 時刻: 0:02 0 コメント
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2008年10月24日金曜日

「心と体の安らぎ」WS　ワークショップ

http://www.google.com/calendar/embed?src=myun711%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo



下記の内容でワークショップを行います。

ヨガに興味がある方
ヨガが初めての方
ヨガを普段やっているがもっと詳しく勉強したくなった方、

中級、上級の方まで楽しんでいただけるＷＳです。
実技では難しいポーズや動きはありません。
ひとつひとつの動作や呼吸の深め方を
レクチャーいたします。


会場の都合でご参加いただける人数に限りがございますので

お申込は出来るだけ早くいただけますよう宜しくお願いします。



■■「心と体の安らぎ」■■

テーマ・YOGAで人は何を求めているのか？

　　　　 ＹＯＧＡを通して自分自身の心と体を見つめて安らぎを得る方法をレクチャーいたします。

講師：Ｍｙｕ

場所：警固神社　新徳殿２Ｆ(長慶）

　　　　http://www.kegojinja.or.jp/kegojinja.html　

日時：１２月６日(土曜日)

　　　　A.M. 9:30～11:30

内容：　講義；30分程度　，実技；90分程度

　　　　（状況によって内容が変更する場合がございますので予めご了承下さい）

参加費：￥３，０００　(当日/￥３，５００）

申込先：myun711@gmail.com

定員になり次第申し込み受付を打ち切らせていただきます。



備考：ご参加の際は、動きやすい服装、タオル、筆記道具、ヨガマットはなくても大丈夫です。



尚、ご質問等も上記メールアドレスまでお気軽にお問い合わせ下さい。
投稿者 Myu 時刻: 22:27 2 コメント
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2008年10月21日火曜日

■第６回　外ＹＯＧＡ■






１０月の参加者の皆さん ご参加ありがとうございました シャバーサナの時霧雨だったにもかかわらず それを楽しまれた皆様 ご参加ありがとうございました。
その皆様より 是非11月も外ヨガをしたいということだったので やりますよぉぉぉぉおおおお
はじめてのひとも ひやかしのひとも 運動不足のひとも 早起き暇なひとも そうでないひとも
みんな　ぜひ　参加してね なんてったって 早起きさえすれば　ＴＡＤＡ　だもん！！
終わっても９時よ！！
その後の時間をどうか有効に そして素敵な一日となりますようプログラムして ご提供します
さぁ、恥ずかしがらずに 勇気を出して
何事も その【一歩】からです・・・・(*´∇｀*)
勿論、私と面識がない方も 全然遠慮せずに参加してくださいね
心より皆様のご参加をお待ちしています
～今までの皆さんの感想～ 気持ちいい 楽しい すっきりした レッスン終わった後の一日が充実していた 普段の呼吸が浅いのがわかった 　・・・・などなど
さぁ今度はあなたが体感する番ですよ
Ｍｏｒｎｉｎｇ ＹＯＧＡ
講師：Ｍｙｕ(みゆ) 日時：１１月２日(日)　朝　８:００～９:００
場所：大濠公園　西広場
用意していただくもの：笑顔、動きやすい服装（はだし）、ＹＯＧＡマット(お持ちでない方はレジャーシートやバスタオルでもＯＫ)、飲水、汗拭きタオル、日焼けしやすい方は日焼け対策もしてくださいねぇ～(日焼け止めや帽子など)、
★レジャーシートの上にＹＯＧＡマットを敷くと汚れにくいので快適に出来るとおもいますよ（前回の経験より）
料金：無料 内容：初心者から上級者までお受けいただけるようなプログラム 　　　　　　　
運動量は参加してくださった方のレベルに応じます


投稿者 Myu 時刻: 1:00 0 コメント
ラベル:

2008年1月30日水曜日

マユーラの森　リフレッシュクラス

毎週火曜日は19:15～20:30まで
城南区にある「マユーラの森」さんでリラックスクラスをおこなっています。
福岡市城南区神松寺2-17-4 SATA DREAM TOWER 2F
http://www.mayura.co.jp/main.html


ゆったりと呼吸と体と心を感じるレッスンで、
アサナも一つ一つ解説付で丁寧に行っていきます。
少人数制でもあるので、ざっくばらんに笑いありで
その場で質疑なども受けたりしながら
レッスンを行っています。(*´∇｀*)


ヴィンヤーサのレッスンを普段受けられている方は、
ついつい何となく行っているアサナもこのクラスを受けられると
新たな発見が出来て『目から鱗』かも！！

来週のテーマ
「三角のポーズ」

http://www.google.com/calendar/embed?src=myun711%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo
投稿者 Myu 時刻: 13:11 0 コメント

2008年1月29日火曜日

BUARESORT


昨日は、BUA RESORTさんでレッスンでした。

私は何処へでもMy スクーターで移動するのですが、
雨の中風が冷たく凍える思いをしながら博多駅から三苫まで30分、海沿いをGO！

BUA RESORTさんはミスト式のホットヨガなので直ぐに体が温まって(人-)謝謝(-人)謝謝♪

　　　　18時40分～Power Yoga
　　　　20時00分～Relax Yoga

Power Yogaでは5名、Relax Yogaでは9名ご参加いただきました。
Buaさんでは少人数制を取っていらっしゃるので、9名が受講可能なMAX人数！

ワーイ＼(゜▽゜=))／…＼((=゜▽゜)／ワーイ
皆さん、ご参加ありがとうございますm(_ _"m)ペコリ

Relax YogaのクラスではYogaが初体験という方もいらっしゃいましたが、
「背中が伸びて気持ちよかった～♪」
というお声をいただきました。

学校の先生をしていらっしゃる方は、
かなり癒しを求めていらっしゃっているの
なんだか微笑ましいです。

それぞれYogaに何かを求めていらっしゃっています。
皆さんのその目的にYogaを活用し、
少しでもそのお手伝いをさせていただければと思っています。

BUAさんの生徒さんはかなりマジメにレッスンに通われている方が多数！
色んな先生のレッスンを受講されているだけに、先生を見る目が肥えているので
もっとよりよりレッスンをご提供したいですネ♪

そして、寒い思いをしても皆さんの素敵な笑顔に身も心も温められ
幸せいっぱいになり50分かけて家路に帰り、
また体の芯まで冷え切ってしまい、 (((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
お風呂でしっかり温まって寝ています♪o(*^▽^*)oあはっ♪

http://www.buaresort.com/info.html
投稿者 Myu 時刻: 10:51 0 コメント

2008年1月25日金曜日

2月のレッスンスケジュールです


いよいよマユーラの森天神店がクローズしたので天神や博多でレッスンしたいという方はリクエストをお待ちしています♪ 場所は現在検討中ですが、何かいい情報があればお知らせください！！
Mon　■BUA RESORT　★パワーヨガ18:40～19:40　
★リラックスヨガ20:00～21:00
Tue　■マユーラの森/城南店　★リラックスヨガ19:15～20:30
Wed　■Myu Space　★カウンセリングヨガ20:00～21:30
Thu　■ＡＯ　★リフレッシュヨガ19:00～20:15(予定)
Fri　　OFF Day
Sat　■Myu Space　★リラックスヨガ16:00～17:30 　　
■シエスタ(万葉の湯)　★ブーランパワーヨガ19:30～20:30
Sun　■マユーラの森　城南店　★サンデーヨガ(呼吸法、心身調整)11:00～12:15


金額や詳細はそれぞれのサイトをご覧になってご確認ください。 その他、出張レッスンも承っております。 レッスンに対するお問合せはお気軽にメッセージにでも送ってください。 追って回答させていただきます。(*゜▽゜)ノ


■マユーラの森 (城南) http://www.mayura.co.jp/
■シエスタ (空港線) http://siesta-bodywork.com/
■BUA RESORT (三苫駅) http://www.buaresort.com/
■ＡＯ　(平尾)
■Myu Space　(早良区荒江)


http://mixi.jp/view_community.pl?id=872458
投稿者 Myu 時刻: 11:44 0 コメント

2007年11月30日金曜日

★o(TωT )( TωT)o ウルウル★

昨日のレッスンはやはり年末に近づいたからでしょうか・・・(T-T)
かなり当日キャンセルの方が多くて淋しい思いをしました。

でも、ビッグプレゼントがありました。
初めての方だったんですが、
遠路遥遥宮崎からおいでいただきレッスンを受けていただくことができました。

その方は、地元で気功とヨガを組み合わせたレッスンを普段は受けていらっしゃるということで「もっとYOGAのPOSEをしたい！！」というリクエストをお持ちでした。

POSE・・・ですか・・・。"o(-_-;*) ウゥム…

そうしょっちゅうおいでいただくわけにもいかないので、1回のレッスンで満足していただけるレッスン。
"o(-_-;*) ウゥム…"o(-_-;*) ウゥム…。

で、結局悩んで行ったレッスンは、基本的に呼吸法を主体とした若干動きを入れたヴィンヤーサヨガで、ポーズというよりも全身を呼吸と動きで暖め、心身の調整をとっていくという無いようでした。

レッスンを終えて、その生徒さんが「気持ちよかったです♪体の芯から暖かくなってきたのがすごくわかりました！また是非福岡にきたときにはレッスンを受けにきます♪」っておっしゃっていただけました。

感動！！
o(TωT )( TωT)o ウルウル

私のYOGAに対する考え方が伝わり、体感していただいたことを実感する瞬間でした。
キラキラ☆c(゜ー゜*)c☆キラキラ ☆_(*゜∇゜)ノ~☆キラキラ


また、参加者の皆さんがそれぞれの感動・発見(*ﾟДﾟ) ﾑﾎﾑﾎ ができるレッスン作りに努めたいと思いました。

(*´∇｀*)(*´∇｀*)(*´∇｀*)(*´∇｀*)(*´∇｀*)(*´∇｀*)(*´∇｀*)
投稿者 Myu 時刻: 9:55 0 コメント

2007年11月29日木曜日

12月のMyuYogaClassのスケジュール

皆さんこんにちわ♪
Googleで初めてブログを始めます！

で、とりあえず今日は、
私は福岡でYOGA Teacherをしいますので
来月12月の私のレッスンのスケジュールをご案内させていただきます！

料金に関しましてはそれぞれのスタジオの設定価格になります。
何かわからない事があれば、お気軽にお問合せください♪

Mon　■BUA RESORT　★パワーヨガ18:40～19:40　★リラックスヨガ20:00～21:00
Tue　■マユーラの森　城南店　★リフレッシュヨガ19:15～20:30
Wed　■プライベートレッスン　★カウンセリングヨガ20:oo～21:30
Thu　■マユーラの森　天神店　★リフレッシュヨガ19:00～20:15
Fri　　OFF Day
Sat　■Hit's Studio　西新　★リラックスヨガ16:00～17:30
Sun　■マユーラの森　城南店　★サンデーヨガ(呼吸法、心身調整)11:00～12:15





■マユーラの森
http://www.mayura.co.jp/

■Hit's Studio
http://www.hitsdance.jp/

■シエスタ
http://siesta-bodywork.com/

■BUA RESORT
http://www.buaresort.com/
投稿者 Myu 時刻: 13:30 0 コメント
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