8/2に開催された外YOGAの風景です♪
来月も第一日曜の朝8時から開催予定です!
皆さんも素敵な笑顔になってみませんか♪
来月も第一日曜の朝8時から開催予定です!
皆さんも素敵な笑顔になってみませんか♪
はじめてのひとも
ひやかしのひとも
運動不足のひとも
早起き暇なひとも
そうでないひとも
みんな ぜひ 参加してね♪
なんてったって
早起きさえすれば TADA だもん!!
終わっても9時です!!
その後の時間をどうか有効に
そして素敵な一日となりますようプログラムして
ご提供します。
日時:9月6日(日) 8:00~9:00
※雨天の場合は中止
場所:舞鶴公園 MAP参照
料金:無料
用意していただくもの:
笑顔、動きやすい服装(はだし)、
YOGAマット(お持ちでない方はレジャーシートやバスタオルでもOK)、飲水、汗拭きタオル、日焼けしやすい方は日焼け対策もしてください(日焼け止めや帽子など)、
★レジャーシートの上にYOGAマットを敷くと汚れにくいので快適に出来るとおもいますよ(前回の経験より)
内容:初心者から上級者までお受けいただけるようなプログラム
運動量は参加してくださった方のレベルに応じます。
ひやかしのひとも
運動不足のひとも
早起き暇なひとも
そうでないひとも
みんな ぜひ 参加してね♪
なんてったって
早起きさえすれば TADA だもん!!
終わっても9時です!!
その後の時間をどうか有効に
そして素敵な一日となりますようプログラムして
ご提供します。
日時:9月6日(日) 8:00~9:00
※雨天の場合は中止
場所:舞鶴公園 MAP参照
料金:無料
用意していただくもの:
笑顔、動きやすい服装(はだし)、
YOGAマット(お持ちでない方はレジャーシートやバスタオルでもOK)、飲水、汗拭きタオル、日焼けしやすい方は日焼け対策もしてください(日焼け止めや帽子など)、
★レジャーシートの上にYOGAマットを敷くと汚れにくいので快適に出来るとおもいますよ(前回の経験より)
内容:初心者から上級者までお受けいただけるようなプログラム
運動量は参加してくださった方のレベルに応じます。