2009年8月30日日曜日

第12回外YOGA開催!

[Myu Yoga Class Lesson Schedule]

8/2に開催された外YOGAの風景です♪
来月も第一日曜の朝8時から開催予定です!
皆さんも素敵な笑顔になってみませんか♪


はじめてのひとも
ひやかしのひとも
運動不足のひとも
早起き暇なひとも
そうでないひとも

みんな ぜひ 参加してね♪
なんてったって
早起きさえすれば TADA だもん!!

終わっても9時です!!

その後の時間をどうか有効に
そして素敵な一日となりますようプログラムして
ご提供します。


日時:9月6日(日) 8:00~9:00
    ※雨天の場合は中止
場所:舞鶴公園 MAP参照
料金:無料

用意していただくもの:
笑顔、動きやすい服装(はだし)、
YOGAマット(お持ちでない方はレジャーシートやバスタオルでもOK)、飲水、汗拭きタオル、日焼けしやすい方は日焼け対策もしてください(日焼け止めや帽子など)、
★レジャーシートの上にYOGAマットを敷くと汚れにくいので快適に出来るとおもいますよ(前回の経験より)

内容:初心者から上級者までお受けいただけるようなプログラム
運動量は参加してくださった方のレベルに応じます。
 
 

2009年8月9日日曜日

かなわないなぁ~♪


[Myu Yoga Class Lesson Schedule]
 
 
甥っ子の絵を見て、
子供にしかかけない絵ですごいなぁ~。
と、感心しました。

Powerを感じます。

純粋なココロにはかなわないなぁ~♪


 

2009年8月7日金曜日

8月外YOGA報告です♪



[Myu Yoga Class Lesson Schedule]
 
 
8/2に開催された外YOGAの風景です♪

来月も第一日曜の朝8時から開催予定です!
皆さんも素敵な笑顔になってみませんか♪

Aroma WSの報告です♪


[Myu Yoga Class Lesson Schedule]
 
7/31に開催された、Aroma WSの報告です♪

Junko先生に精油の香りや効能、特徴などを丁寧に教えていただきながら、みんなでワイワイ楽しく色々な精油を楽しんで、その中からそれぞれ好きな香りをチョイスして精油をブレンド。

今回は「虫除けスプレー」or「虫除けジェル」をクラフト。
それぞれ個性の違う香りに仕上がって、楽しいひと時を過ごすことが出来ました♪
そのまま、皆さんでMyu Yoga Classのご近所でお食事をして、更にお話に花が咲いて楽しいひと時を過ごすことが出来ました。

素敵なWSをしてくださったJUNKO先生ありがとうございました♪
参加してくださった皆様も楽しいひと時をありがとうございました♪

好評だったため、またJUNKO先生に第2弾をお願いしてみますね♪
(*^-^)ニコ