2008年12月26日金曜日

Teacher Training 1/2 を終えて・・・

[Myu Yoga Class Lesson schedule]
http://www.google.com/calendar/embed?src=myun711%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo


クリスマスも終わりましたねぇ~♪

イヴイヴの23日に
Teacher Training 1/2を行いました。

少人数制で行ったので
気軽に質問もしやすく
皆さん楽しかったそうです。

何よりも皆さん真剣で
その眼差しに
私も自然に
純粋な気持ちで
YOGAをお伝えいたしました。

遠くは長崎から参加していただいた方もいらっしゃって
感謝・感謝です。



年明け早々
2/2が待ってます。

宿題がたっぷりです。

皆さん頑張ってください♪


そして笑顔で皆で2/2を終えたいですね!






今回Teacher Trainingに参加できなかった方も
次回は近日中に開催予定ですのでお楽しみに♪♪

今のうちに、いつだったら参加できそう!
など・・・ご希望があればどうぞ!!





今年は
沢山の出会いがありました。
そして沢山の気づきをいただきました。
本当に私という人間は
皆様あっての自分だということを再認識させていたしました。
皆様に生かされて
そして皆さんのためにこれからも生きて行きたい・・・

そんな風に考えさせられた1年でした。


来年は更に精力的に活動する予定ですので
今後とも宜しくお願いいたします。



では、皆さん
よい年末年始をお過ごしください。

2008年12月16日火曜日

満員御礼!Myu 集中トレーニング講座 for Teacher

http://www.google.com/calendar/embed?src=myun711%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo



■Myu 集中トレーニング講座 for Teacher
http://myuyoga.blogspot.com/2008/11/myu-for-teather.html



               満員御礼!!


お陰様で、定員となりましたのでこの度のTTのお申し込みを終了させていただきます。

次回第2弾も予定しておりますのでお楽しみお待ちください。


また、同じ内容も行いますので今回受講できなかった方も気を落とされずに、次回のスケジュール発表をお待ちください。

いつして欲しい!!
こんなことを教えて欲しい!!
等のリクエストもお受けいたしておりますので
お気軽にお申し付けください。


この度は、本当にありがとうございました。

今後ともMyu及びMyu Yoga Classを
どうぞよろしくお願いいたします。

2008年12月15日月曜日

12月のスケジュール(残りわずかですが・・・

http://www.google.com/calendar/embed?src=myun711%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo


師走も後半に突入し、
クリスマスや年賀状の準備に皆さんお忙しいことと思います。

年末いろいろ暗いニュースが飛び交ってますが
気持ちは穏やかに明るくいたいものですね♪

年末の御忙しい時だからこそ・・・
心と体の大掃除にいらっしゃいませんか?(*^-^)ニコ


Myuの年末にかけてのYoga Lesson スケジュールをご案内いたします。
参加、若しくは興味がある方はお気軽にメールでも書き込みでもかまいませんのでお問合せください。
ご連絡お待ちしています♪♪


体験も出来ますよ!!

料金はクラスによって異なりますので事前にお問合せください。

12月■■■■■

12月 15日 (月), 20:00 ~ 21:30
場所: Myu Yoga Class

12月 16日 (火), 20:00 ~ 21:30
場所: Myu Yoga Class

12月 17日 (水), 20:00 ~ 21:30
場所: Myu Yoga Class

12月 19日 (金), 20:00 ~ 21:30
場所: Myu Yoga Class

Power Yoga
12月 20日 (土), 13:00 ~ 14:30
場所: studio Ray
参加費:¥1,000
http://myuyoga.blogspot.com/2008/11/httpwww_09.html

12月 20日 (土), 16:00 ~ 17:30
場所: Myu Yoga Class

ブーラン パワー ヨガ
12月 20日 (土), 19:30 ~ 20:30
場所: 万葉の湯 シエスタ

Power Yoga
12月 21日 (日), 09:15 ~ 10:30
場所: マユーラ ヘルシーラボ

WS Myu Yoga Class for Teacher
~満員御礼~
12月 23日 (火), 09:00 ~ 17:00
場所: Myu Yoga Class
http://myuyoga.blogspot.com/2008/11/myu-for-teather.html

12月 23日 (火), 20:00 ~ 21:30
場所: Myu Yoga Class

12月 24日 (水), 20:00 ~ 21:30
場所: Myu Yoga Class

12月 26日 (金), 20:00 ~ 21:30
場所: Myu Yoga Class

12月 27日 (土), 16:00 ~ 17:30
場所: Myu Yoga Class

ブーラン パワー ヨガ
12月 27日 (土), 19:30 ~ 20:30
場所: 万葉の湯 シエスタ

Power Yoga
12月 28日 (日), 09:15 ~ 10:30
場所: マユーラ ヘルシーラボ

Breathing Yoga
12月 28日 (日), 11:00 ~ 12:15
場所: マユーラ ヘルシーラボ

2008年12月7日日曜日

感謝のきもち part 2





「心と体のやすらぎ」WSを終えて・・・
普段なかなか
体験できない内容で
皆さん新鮮だった様子。
いつも何かひとつでも私を通して
お伝えできたらと思っています。
皆さんの笑顔を見て
幸せを感じることができました。
笑顔といってもいろいろ。
屈託のない元気な笑顔もありますが
この日見れた皆さんの笑顔は
幸せに満ち溢れた静かで優しい笑顔でした。
この皆さんの笑顔に出会えたことが
何にも変えがたいことです。
その笑顔で
私も幸せをいただきました。
そして感謝の気持ちが溢れてきました。
シャンティが皆さんにそしてその空間に
満ち溢れていました。
ガネーシャ様が
参加者皆さんの災いを取り除いて
全て「OK!」にしてくれました。
ガネーシャ様は
ずっと私たちを見守ってくださってたのですが
参加者の皆さんは全く気づかず・・・
WS終わって
ガネーシャの存在をお知らせすると
皆さん
ガネーシャに食いついて
写真撮影会が始まりました・・・(^^;
ガネーシャはインドで最もポピュラーな神様
日本でも人気なんですね♪






感謝のきもち





感謝の気持ちも

色々あるけれど


色々な感謝がある。


最近とても思う感謝の気持ちは

自分人が今、こうして生きていること。

ここでこうしていられること。


先日のWSでも

感謝の気持ちが溢れて涙が止まらなくなった方がいらっしゃいました。

とっても美しい涙でした。

悲しいのでもなく嬉しいのでもなく。

ただ、ただ

感謝の気持ちが涙という目に見える形となって現れた瞬間でした。



私もこのように

素敵な人たちに囲まれ生きていられること。


このような社会情勢の中

この先の不透明な世の中

誰もが不安な年末をお過ごしのことと思います。


ですが

そんな混乱に振り回されて

本当に大切な人、こと、ものの存在を忘れていけないと思うのです。


重い鎧や余計な物を削ぎ落として

本質に触れることができる

チャンスかもしれません。


全てに意味があります。

前に進むための・・・


躓きながらも

一歩一歩

前に進んでいこう・・・

2008年11月26日水曜日

■Myu Yoga Class at Ray■

http://www.google.com/calendar/embed?src=myun711%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo

■■New クラス START■■
   
      レッスン受講生募集!

場所:studio Ray
   福岡市中央区春吉3-21-18
   第10ダイヨシビル202号
   http://maps.google.co.jp/maps?f=q&hl=ja&q=%E7%A6%8F%E5%B2%A1%E5%B8%82%E4%B8%AD%E5%A4%AE%E5%8C%BA%E6%98%A5%E5%90%893-21-18


思うところがあり、料金設定を変更いたしますのでご注意ください!


Myu Yoga Class at Ray

2009年1月から毎週土曜日にLessonをスタートします!
内容:Power Yoga
    適度に体を動かしながら心身の調整を行います。
レッスン時間:13:00~14:30
レッスン料:ドロップ イン ¥ 1,500
       月謝制     ¥ 5,000

       *入会金・年会費なし

       体験      ¥2,000(2回分・1ヶ月有効)

       ★ヨガマットは各自ご持参下さい。        
レンタルマットあり
         レンタル料:¥315

2008年11月18日火曜日

ikki LOVE!

http://www.google.com/calendar/embed?src=myun711%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo

沖縄サイコー!
IKKIサイコー!

いろいろ

考え方はあるかもしれないけれど

ikki先生は
日本人的な繊細な感覚で
丁寧にご師事いただける
私の絶大なる師匠です。

LOVE


ikki
http://vaikunthas.ti-da.net/

2008年11月15日土曜日

in 沖縄!

http://www.google.com/calendar/embed?src=myun711%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo

詳しい情報は帰ってからUPしますねぇ~♪

沖縄はやっぱり日本じゃないです。
私的にはとっても綺麗なインドという感じ。

と、
思うのは私だけ?笑


では、
これからTTを2日間みっちり受けてきま~す♪

楽しみぃ

2008年11月9日日曜日

New Class Start!


■■New クラス START■■
   レッスン受講生募集!
場所:studio Ray
   福岡市中央区春吉3-21-18
   第10ダイヨシビル202号
   http://maps.google.co.jp/maps?f=q&hl=ja&q=%E7%A6%8F%E5%B2%A1%E5%B8%82%E4%B8%AD%E5%A4%AE%E5%8C%BA%E6%98%A5%E5%90%893-21-18
■Myu Yoga Class at Ray■
2009年1月から毎週土曜日にLessonをスタートします!
内容:Power Yoga
    適度に体を動かしながら心身の調整を行います。
レッスン時間:13:00~14:30
レッスン料:ドロップ イン ¥ 1,500
       月謝制     ¥ 5,000
       *入会金・年会費なし
       体験      ¥2,000(2回分・1ヶ月有効)
       ★ヨガマットは各自ご持参下さい。
         レンタルマットあり
         レンタル料:¥315
プレ レッスンとして12月20日にレッスンを行います♪
■Power Yoga■
場所:studio Ray
   福岡市中央区春吉3-21-18
   第10ダイヨシビル202号
日時:12月20日(土) 13:00~14:30
参加費:¥1,000
ヨガマットは各自ご持参下さい。
レンタルマットあり
レンタル料:¥315
参加ご希望の方はメールにてお申込下さい。
Myu宛

バーガーなのにヘルシー!!




■Mana Bargers
なんとnatural junk foodです!
こちらもヘルシーに動物性のものは基本的に使ってません。
一部、乳製品を使ってあるものもありますが、
メニューを見て一目でわかるようになっているので
アレルギーがある方も安心です♪
あれ?
肝心なバーガーの写真が撮れてませんでした・・・(-。-;)
今回、携帯のカメラで撮影したので、
ピントが・・・・・(・Θ・;)アセアセ…
スミマセン
今日、頼んだのは
野菜たぷりのガーデン マナと
dayスープと、
テンペフライ
をいただきました。
かなりお腹いっぱいで・・・・。
次回からは申し少し少なめでオーダーしようと、
密かに心の中で反省。(x_x;)
お店はオープンしたばかりなのでとってもシンプルで綺麗♪
こだわった商品もちょこちょこ置いてあって、
料理が出来るまで
商品をチェックしてみるのも楽しみの一つ(*^▽^*)
で、何故か?
商品棚の真ん中に
オレンジ色で目立っているのはなんと!!
バガヴァド・ギーター。
訳 田中嫺玉さん
お店の方に尋ねると、
このお店を経営している会社で出版しているのだとか・・・

毎月イベントに合わせた
シーズンコンボというセットメニューが
月代わりで用意されるので、
それも楽しみですね♪
先月は「Happy Halloween COMBO!」
ううぅ。私もいただきたかった!
まだ未発表ですがもうすぐ
X'smasCONBOが発売予定だそうです♪
楽しみぃ~♪♪
また、嬉しいのが
その場で好きな量だけ
フレッシュピーナツバターとアーモンドバターが
購入できること!!
次回は是非Getしたい!!

2008年11月7日金曜日

長崎です

http://www.google.com/calendar/embed?src=myun711%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo

今日から明日まで
長崎です!

仕事終わって
チャンポン
いただいてきました。


すみません。

写真撮り忘れました。

おいしかったです。


さぁ、明日は1日立ちっぱなしだ!!
がんばるぞ!!

2008年11月6日木曜日

アンケート

http://www.google.com/calendar/embed?src=myun711%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo

来年から、西新と天神でレッスンをスタートする予定です。

皆さんから
希望の曜日と時間があればリクエストください!!

参考にさせていただこうと
思っています。

もし宜しければ
ご意見下さい!!

宜しくお願いします。
(*- -)(*_ _)ペコリ

2008年11月3日月曜日

Lunch♪











マユーラヘルシーラボのレッスン♪http://www.mayura.co.jp/
朝から何も口にしていなくて
お腹ペコペコな私は
久々お気に入りのマクロビレストランに行ってきました♪
【ひるねこ食堂】http://www.hiruneco.com/
頼んだのは「ひるねこプレート」
ワンプレートに色々おかずがあって見てるだけで幸せになれる。
それに美味しい。
(*^m^*) ムフッ
何よりいいのは動物性のものが全く使われていないこと。
(*^-^)ニコ
久々、ガールズ・トークに花を咲かせながら
楽しくいただきました♪♪








今年最後の外ヨガ ~お礼~







ご参加いただいた皆様ありがとうございました。
最後の最後で寝坊してしまい(/・_・\)、参加者の方からのお電話で目覚めて(ノ゜⊿゜)ノびっくり!!
私が到着するまで辛抱してお待ちいただいた皆様、すみませんでした。そしてありがとうございました。
お礼に?ちょっぴり楽しい?内容にしてみましたがいかがでしたか(*^-^)ニコ
最後の日は私たちを優しく包んでくれるような優しく暖かい朝でした。
そして、毎回参加してくださっているグッチお姉さまがとっても美味しいチャイを作ってきてくださって、終わってからその美味しいチャイを頂き見も心も温まりました。ありがとうございました♪

これまでの半年、毎月欠かさずこの朝の外ヨガが継続できたのも、天候と参加していただいた皆様のお陰です。本当に感謝の気持ちが溢れてきます。
心の底から天と皆さんに感謝できた自分自身にも正直びっくりするほどです。
来年もこの無料の外ヨガは春から開催いたしますので
また、皆さん、春にお会いいたしましょう♪
Namaste








Myu 集中トレーニング講座 for Teacher







これからYOGA Theacherを目指している方
Yoga Teacherとして現役で活躍の方
MyuのTTで使えるレッスンプログラムを学んでみませんか。
テストにPassした方の中から希望者は
MyuのClassを今後担当していただくことも可能です。
頑張ってください♪♪



講師: Myu

場所:My Yoga Space 

日時:12月23日(火曜日)・1月12日(月曜日)
    A.M. 9:00~17:00

内容: 1日目・ 09:00~12:00 レッスン・トレーニング
         13:00~17:00 講義(YOGAの歴史と基礎的知識)・トレーニング

    2日目・ 09:00~12:00 レッスン・トレーニング
         13:00~17:00 講義(アサナと呼吸法) ・テスト
    (状況によって内容が変更する場合がございますので予めご了承下さい)

参加費:¥15,000(2回分一括) 
定員:5名


申込先:myun711@gmail.com


備考:動きやすい服装、タオル、筆記道具、ヨガマット


尚、ご参加の際は上記メールアドレスまでお気軽にお問い合わせ下さい。



2008年10月26日日曜日

2008年10月24日金曜日

「心と体の安らぎ」WS ワークショップ

http://www.google.com/calendar/embed?src=myun711%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo



下記の内容でワークショップを行います。

ヨガに興味がある方
ヨガが初めての方
ヨガを普段やっているがもっと詳しく勉強したくなった方、

中級、上級の方まで楽しんでいただけるWSです。
実技では難しいポーズや動きはありません。
ひとつひとつの動作や呼吸の深め方を
レクチャーいたします。


会場の都合でご参加いただける人数に限りがございますので

お申込は出来るだけ早くいただけますよう宜しくお願いします。



■■「心と体の安らぎ」■■

テーマ・YOGAで人は何を求めているのか?

     YOGAを通して自分自身の心と体を見つめて安らぎを得る方法をレクチャーいたします。

講師:Myu

場所:警固神社 新徳殿2F(長慶)

    http://www.kegojinja.or.jp/kegojinja.html 

日時:12月6日(土曜日)

    A.M. 9:30~11:30

内容: 講義;30分程度 ,実技;90分程度

    (状況によって内容が変更する場合がございますので予めご了承下さい)

参加費:¥3,000 (当日/¥3,500)

申込先:myun711@gmail.com

定員になり次第申し込み受付を打ち切らせていただきます。



備考:ご参加の際は、動きやすい服装、タオル、筆記道具、ヨガマットはなくても大丈夫です。



尚、ご質問等も上記メールアドレスまでお気軽にお問い合わせ下さい。

2008年10月21日火曜日

■第6回 外YOGA■






10月の参加者の皆さん ご参加ありがとうございました シャバーサナの時霧雨だったにもかかわらず それを楽しまれた皆様 ご参加ありがとうございました。
その皆様より 是非11月も外ヨガをしたいということだったので やりますよぉぉぉぉおおおお
はじめてのひとも ひやかしのひとも 運動不足のひとも 早起き暇なひとも そうでないひとも
みんな ぜひ 参加してね なんてったって 早起きさえすれば TADA だもん!!
終わっても9時よ!!
その後の時間をどうか有効に そして素敵な一日となりますようプログラムして ご提供します
さぁ、恥ずかしがらずに 勇気を出して
何事も その【一歩】からです・・・・(*´∇`*)
勿論、私と面識がない方も 全然遠慮せずに参加してくださいね
心より皆様のご参加をお待ちしています
~今までの皆さんの感想~ 気持ちいい 楽しい すっきりした レッスン終わった後の一日が充実していた 普段の呼吸が浅いのがわかった  ・・・・などなど
さぁ今度はあなたが体感する番ですよ
Morning YOGA
講師:Myu(みゆ) 日時:11月2日(日) 朝 8:00~9:00
場所:大濠公園 西広場
用意していただくもの:笑顔、動きやすい服装(はだし)、YOGAマット(お持ちでない方はレジャーシートやバスタオルでもOK)、飲水、汗拭きタオル、日焼けしやすい方は日焼け対策もしてくださいねぇ~(日焼け止めや帽子など)、
★レジャーシートの上にYOGAマットを敷くと汚れにくいので快適に出来るとおもいますよ(前回の経験より)
料金:無料 内容:初心者から上級者までお受けいただけるようなプログラム        
運動量は参加してくださった方のレベルに応じます


2008年1月30日水曜日

マユーラの森 リフレッシュクラス

毎週火曜日は19:15~20:30まで
城南区にある「マユーラの森」さんでリラックスクラスをおこなっています。
福岡市城南区神松寺2-17-4 SATA DREAM TOWER 2F
http://www.mayura.co.jp/main.html


ゆったりと呼吸と体と心を感じるレッスンで、
アサナも一つ一つ解説付で丁寧に行っていきます。
少人数制でもあるので、ざっくばらんに笑いありで
その場で質疑なども受けたりしながら
レッスンを行っています。(*´∇`*)


ヴィンヤーサのレッスンを普段受けられている方は、
ついつい何となく行っているアサナもこのクラスを受けられると
新たな発見が出来て『目から鱗』かも!!

来週のテーマ
「三角のポーズ」

http://www.google.com/calendar/embed?src=myun711%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo

2008年1月29日火曜日

BUARESORT


昨日は、BUA RESORTさんでレッスンでした。

私は何処へでもMy スクーターで移動するのですが、
雨の中風が冷たく凍える思いをしながら博多駅から三苫まで30分、海沿いをGO!

BUA RESORTさんはミスト式のホットヨガなので直ぐに体が温まって(人-)謝謝(-人)謝謝♪

    18時40分~Power Yoga
    20時00分~Relax Yoga

Power Yogaでは5名、Relax Yogaでは9名ご参加いただきました。
Buaさんでは少人数制を取っていらっしゃるので、9名が受講可能なMAX人数!

ワーイ\(゜▽゜=))/…\((=゜▽゜)/ワーイ
皆さん、ご参加ありがとうございますm(_ _"m)ペコリ

Relax YogaのクラスではYogaが初体験という方もいらっしゃいましたが、
「背中が伸びて気持ちよかった~♪」
というお声をいただきました。

学校の先生をしていらっしゃる方は、
かなり癒しを求めていらっしゃっているの
なんだか微笑ましいです。

それぞれYogaに何かを求めていらっしゃっています。
皆さんのその目的にYogaを活用し、
少しでもそのお手伝いをさせていただければと思っています。

BUAさんの生徒さんはかなりマジメにレッスンに通われている方が多数!
色んな先生のレッスンを受講されているだけに、先生を見る目が肥えているので
もっとよりよりレッスンをご提供したいですネ♪

そして、寒い思いをしても皆さんの素敵な笑顔に身も心も温められ
幸せいっぱいになり50分かけて家路に帰り、
また体の芯まで冷え切ってしまい、 (((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル
お風呂でしっかり温まって寝ています♪o(*^▽^*)oあはっ♪

http://www.buaresort.com/info.html

2008年1月25日金曜日

2月のレッスンスケジュールです


いよいよマユーラの森天神店がクローズしたので天神や博多でレッスンしたいという方はリクエストをお待ちしています♪ 場所は現在検討中ですが、何かいい情報があればお知らせください!!
Mon ■BUA RESORT ★パワーヨガ18:40~19:40 
★リラックスヨガ20:00~21:00
Tue ■マユーラの森/城南店 ★リラックスヨガ19:15~20:30
Wed ■Myu Space ★カウンセリングヨガ20:00~21:30
Thu ■AO ★リフレッシュヨガ19:00~20:15(予定)
Fri  OFF Day
Sat ■Myu Space ★リラックスヨガ16:00~17:30   
■シエスタ(万葉の湯) ★ブーランパワーヨガ19:30~20:30
Sun ■マユーラの森 城南店 ★サンデーヨガ(呼吸法、心身調整)11:00~12:15


金額や詳細はそれぞれのサイトをご覧になってご確認ください。 その他、出張レッスンも承っております。 レッスンに対するお問合せはお気軽にメッセージにでも送ってください。 追って回答させていただきます。(*゜▽゜)ノ


■マユーラの森 (城南) http://www.mayura.co.jp/
■シエスタ (空港線) http://siesta-bodywork.com/
■BUA RESORT (三苫駅) http://www.buaresort.com/
■AO (平尾)
■Myu Space (早良区荒江)


http://mixi.jp/view_community.pl?id=872458