Myu Yoga Class: 2月 2009

2009年2月27日金曜日

禅 Zen

［Myu Yoga Class Lesson schedule］
http://www.google.com/calendar/embed?src=myun711%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo

見に行ってきました。

ところどころ宗教映画ならではの表現があってちょっと

「えっ？」

ってなるところがあったけど、
基本Yogaを学んでいる人は
その教えに合い通じるもの感じるんじゃないかな。

一番感動したのは

日本には美しい言葉があるということ。

最近では流行語や外来語がもてはやされている今日、
もう一度日本古来の言葉を見聞きするのはとても素晴らしいと思う。

短い言葉で
深い人の心を映し出す日本の言葉・・・

春は花
夏はほととぎす
秋は月
冬は雪さえて
涼しかりけり

喜びも苦しみも涙も
あるがまま・・・・
あるがまま・・・・

自然の流れに身を任せ
人と人が苦楽を共に分かち合い
明日への希望の光をどのように見出していくか・・・・

この世の中で、何故、人は争い、病の苦しみ、
師の苦しみから逃れられないのでしょう・・・。

人は何故、人生は楽しいことも苦しいこともあるのに
苦しみから目をそらすことが出来ないのでしょう。

その苦しみが何故、人を捕らえて放さないのでしょう。

私はYOGAを学ぶようになって
時々仏教に携わる方ともお話をさせていただくようになり
本当に仏教が解くこととYOGAが解くことは
正しく同じなんだなぁと。

この時代だからこそ
仏教もＹＯＧＡも
人々に必要なんだと思う。

宗教を毛嫌いしがちな日本人だけど
本当に大切なものが何なのか・・・

　　今
改めて振り返ってみる時なのではないでしょうか。

2009年2月24日火曜日

３月　スケジュール

［Myu Yoga Class Lesson schedule］
http://www.google.com/calendar/embed?src=myun711%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo

■3月のイベント
7日 (土), 09:00 ～ 14:00　TTB 1/5
8日 (日), 14:00 ～ 19:00　TTB 2/5
11日 (水), 09:00 ～ 15:00　TTB 2・3/5
14日 (土), 09:00 ～ 14:00　TTB 3/5
15日 (日), 14:00 ～ 19:00　TTB 4/5
20日 (金), 09:30 ～ 12:30　第3回　心と体の安らぎ WS
20日 (金), 17:00 ～ 19:00　TTB 5 /5
23日 (月), 09:00 ～ 15:00　TTB 4・5 /5
28日 (土), 10:00 ～ 12:00　人の温もりを感じる

■Basicスケジュール
　※wsやイベントなどでスケジュールが変更になる場合がございますので、
　　詳細は上記［Myu Yoga Class Lesson schedule］をご確認ください。

日　Sun

09:15　 Power(マユーラ）

11:00　 Breathing Yoga(マユーラ）

月　Mon

10:00　 Myu Yoga Class

14:00　 Myu Yoga Class

15:30　 Myu Yoga Class

19:00　 Myu Yoga Class

20:30　 Myu Yoga Class

火　Tue

10:00　 Myu Yoga Class

14:00　 Myu Yoga Class

15:30　 Myu Yoga Class

19:00　 Reflesh Yoga(マユーラ）

水　Wed

10:00　 Myu Yoga Class

14:00　 Myu Yoga Class

15:30　 Myu Yoga Class

19:00　 Myu Yoga Class

20:30　 Myu Yoga Class

木　Thu

10:00　 Myu Yoga Class

14:00　 Myu Yoga Class

15:30　 Myu Yoga Class

19:00　 Myu Yoga Class

20:30　 Myu Yoga Class

金　Fri

10:00　 Myu Yoga Class

14:00　 Power Yoga(マユーラ）

土　Sat

16:00　 Myu Yoga Class

19:30　ブーランパワー　ヨガ(シエスタ)

2009年2月23日月曜日

Yoga Teacher Training Foundation

［Myu Yoga Class Lesson schedule］
http://www.google.com/calendar/embed?src=myun711%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo

Yoga講師養成コース
いよいよ受講者募集いたします。

YogaインストラクターからYoga講師へ・・・・

日程は4月頃のスタートを予定しておりますが
詳細は参加される方々のご都合をなるべく配慮して
スケジュールさせていただきたいと思っております。

どうしても都合で受講が出来ない回は補習対応いたしますのでご安心ください。

<受講資格>
Myu Yoga Classで主催していますTeacher Training Basicを終了した方とさせていただきます。
※Teacher Training Basicへの参加希望の方はこちらをご覧ください。

<授業内容>
全60時間
1回が5時間の全12回。
別途（テスト・面接）がございます。
期間は半年を予定しています。

概略内容は哲学、Asana、呼吸、チャンティング、レポート、実習となっております。
宿題あり
卒業試験あり
卒業証書は、試験に合格した方のみへの授与となります。
＊本人が希望すれば追試も実施させていただきます。

詳しいレッスンスケジュールや詳細は受講日初日に発表とさせていただきます。

<料金>
入学金：50,000円
受講料：150,000円(テスト・テキスト代込)
一括・分割納入可
＊受講中の期間はMyu Yoga Classでの全ての通常レッスンはフリーパスとさせていただきます。
＊但し、途中でリタイアされる場合も全額全額納金とさせていただきますので予めご了承ください。

＜申込方法＞
下記項目をご記入の上、
下記メールアドレスまでお申込ください。
折り返し正式なお申込書を添付してご連絡させていただきます。

お名前：
ふりがな：
ご住所：〒
電話番号：(連絡がつくもの)
E-mail：（PCのアドレス）

お申込先：Myu Yoga Class 　Myu宛
　　　　　　　Myun711@gmail.com

4月から私が神奈川に通うので、
受講生の中から希望者には
その代講をお願いできればと思っています

2009年2月22日日曜日

3月 Teacher Training Basic　申込受付スタート！

［Myu Yoga Class Lesson schedule］
http://www.google.com/calendar/embed?src=myun711%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo

これからＹｏｇａＴｅａｃｈｅｒを目指している方
ＹｏｇａＴｈｅａｃｈｅｒとして現役で活躍の方
ＭｙｕのＴＴで使えるレッスンプログラムを学んでみませんか。
テストにPassした方の中から希望者は
MyuのClassを今後担当していただくことも可能です。
頑張ってください♪♪

講師：　Ｍｙｕ場所：Myu Yoga Space　　　　　　福岡市早良区荒江
　　　　詳しい場所はメールにてお問い合わせください。　

日時：3月７・８・１４・１５・２０日
7日・９：００～14:00 レッスン・トレーニング
8日・１４：００～１９：００講義（YOGAの歴史と基礎的知識）・トレーニング 14日・９：００～14:00 レッスン・トレーニング
１5日・１４：００～１９：００講義（アサナと呼吸法）
20日・17:00～19:00 テスト

（状況によって内容が変更する場合がございますので予めご了承下さい）
参加費：￥15，０００（5回分一括）　
定員：5名

申込先：myun711@gmail.com
備考：ご参加の際は、動きやすい服装、タオル、筆記道具、ヨガマット

ご質問等も上記メールアドレスまでお気軽にお問い合わせ下さい。

2009年2月21日土曜日

予告　～Yogaを通して～

［Myu Yoga Class Lesson schedule］
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Yoga Teacher Training Foundation　を春からスタート予定です。

一般的に言われるHata YogaからPower Yoga等、
実際のレッスンのプログラムからYoga哲学、
インストラクターとして身に着けておきたい基礎を
徹底的にトレーニングしていくクラスです。

先生になりたいわけではないけど
Yogaを深く学びたい方もチャンスです

詳しいプログラム内容は個別でお知らせいたしますので
興味がある方はメッセージをお待ちしております。
折り返しご連絡させていただきます。

但し、このクラスはMyu Yog Class でのTeacher Training Basicを終了した方のみの参加が可能となっております。

まだ上記プログラムを終了されていない方もご安心ください。
上記Basicは14時間でのプログラムになっておりますので
ご自身のスケジュールで受けることも可能です。

まずは
ご相談を

出来る限りの融通は利かせます

第3回　心と体の安らぎ WS

［Myu Yoga Class Lesson schedule］
http://www.google.com/calendar/embed?src=myun711%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo

下記の内容でワークショップを行います。

ヨガに興味がある方ヨガが初めての方
ヨガを普段やっているがもっと詳しく勉強したくなった方、
中級、上級の方まで楽しんでいただけるＷＳです。

実技では難しいポーズや動きはありません。
ひとつひとつの動作や呼吸の深め方をレクチャーいたします。
会場の都合でご参加いただける人数に限りがございますので
お申込は出来るだけ早くいただけますよう宜しくお願いします。

■■「心と体の安らぎ」■■
テーマ・YOGAで心と体の安らぎを

ＹＯＧＡを通して自分自身の心と体を見つめて安らぎを得る方法をレクチャーいたします。

講師：Ｍｙｕ
場所：Myu Yoga Class　福岡市早良区
お申込後詳しい場所をお知らせいたします。

日時：３月２０日(金曜日)　　　　
A.M. 9:30～12:30
内容：　講義；60分程度　，実技；120分程度　　　　
（状況によって内容が変更する場合がございますので予めご了承下さい）

参加費：￥3,000　(当日/￥3,500）
定員：　7　名
申込先：myun711@gmail.com

定員になり次第申し込み受付を打ち切らせていただきます。
備考：ご参加の際は、動きやすい服装、タオル、筆記道具、お持ちの方はヨガマット。

WS後、時間が許す方は一緒にLunchしましょ

2009年2月17日火曜日

心の友・・・

［Myu Yoga Class Lesson schedule］
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明日
数年ぶりに
私の心の友と会えることになった

会えなかった間のことをいっぱい話したい。
沢山話山のようにある。

でも
きっと、何も話さなくても一緒にいるだけで
全てを解かり合える。
ホッとできる。

結局
話はそこそこに
一緒の時を
ただ
楽しむだけ・・・・

そんな気がする。

それでも
心地いい
心の友なのだ

まっ
私が勝手にそう思ってるだけなんだけどね

そんな
友がいること
そして
その友が時々会ってくれる事に
感謝・・・

Namaste

Sutras

［Myu Yoga Class Lesson schedule］
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Sutrasの学び方

Sutrasの日本語に翻訳した書物を読む

読んでも日本語の意味がちょっとわかりにくい
で、何度も読む
読むたびにちょっとづつ理解する
というか理解したつもり・・・
読むことでその時の自分の状況で理解できる事とそうでないことがある

Sutrasをサンスクリット語で解読しながら学ぶ

これはなかなか難しい
サンスクリット辞典を片手に単語の意味を直訳してみる
でもこれには落とし穴がある
単純にサンスクリット語を読むと
Sutrasは日本の短歌のようなものだから
その単語だけの意味ではなく
その言葉一言一語に別の意味を含んでいる場合があるからである
本当の意味を教えてくれる師は数少ない・・・

Sutrasをchantingで学ぶ

簡単に言うとお経を読むのと同じ感覚なのだが・・・
これもかなり難しい
発音や音階、リズム・・・
なかなか手ごわい
何度も何度も聞いても
いざ自分がchantingをしようとしても
上手くchantingできない

まずは発音
ひとつひとつ発音をバラして
自分が理解出るように分解して組み立てなおす
日本語では使わない発音が山のようにあるので
口にすると全然違う音になってたり・・・・

今度は音階
微妙な音階の変化だからなかなか覚えづらい

そしてリズム

これが音楽をしていた方は頭を抱えてしまうだろう・・・
譜面に出来ないのだ
拍子も一定でなく微妙なリズム・・・

これらをちゃんとchantingできるようになるには
ただひたすらに練習するしかない
毎日少しずつ・・・
毎日練習しているうちに
まったく宇宙語のように聞こえていたchantingが
自然と口をついて出てくるようになる
一日少しずつ・・・
欲張らずに・・・
ふと振り返ってみると毎日続けていた努力が
結果として自分の中にある

理屈抜きで
Strasを覚えてchantingというのは
正しくYogaの哲学をAsanaとは別のtoolで示してくれる
素晴らしい体験方法だ

まだまだSutrasを全制覇するまでは時間がかかりそうだけど
一歩一歩着実に覚えていこう

2009年2月12日木曜日

心と体の安らぎＷＳを終えて

［Myu Yoga Class Lesson schedule］
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ＹＯＧＡの教えで心と体の安らぎを・・・

といっても講義も多く、
皆さん大真面目に学んでいらっしゃいました。

この講義で得た知識を踏まえての
呼吸とAsana。

皆さんご自分自身で
心と体を安らぎへと導いていらっしゃいました。

WSを終えた時の
皆さんの表情
素敵でした

是非皆さんこれからの生活の中でも
YOGAの智慧を生かして
毎日楽しくHappyに
癒されてくださいね

2009年2月10日火曜日

2月のスケジュール

［Myu Yoga Class Lesson schedule］

下記URLをクリックしてください。
詳細をご確認いただけます。

http://www.google.com/calendar/embed?src=myun711%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo

2009年2月7日土曜日

WS 満員御礼！

［Myu Yoga Class Lesson schedule］
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2月11日の「心と体の安らぎWS」は
お蔭様で満員御礼となりました。

今回参加したいなと思われてた方、ごめんなさい！

また次回のWSのお知らせを楽しみに
お待ちくださいね♪